Le yoga, mon temps pour moi
En yoga, on centre notre énergie sur le ici, le maintenant. On laisse nos soucis à la porte, en même temps que nos cossins et nos …
Bien-être
Accueil, Activités, Foodie, Self-care
5 musts pour partir en voyage… sans quitter Montréal!
Par Émilie Pilote
Parce qu’on a parfois besoin d’une pause, mais qu’on n’a pas nécessairement le temps ou les bidous pour partir en voyage à l’étranger, j’ai pensé …
Staycation au Scandinave Spa
Par Nancy Esperanza
Il y a déjà quelques semaines, j’ai eu le bonheur d’être invitée à passer une journée au Scandinave Spa de Mont-Tremblant et si j’avais un …
Se connaître, oui, mais encore?
Par Jess RLS
La base de toute progression, de tout cheminement est de se connaître soi-même! C’est en connaissant nos forces et nos faiblesses qu’on peut commencer à …
Accueil, Activités, Lifestyle, Self-care
Nouvelle-Écosse, la magnifique
Par Miss Grenadine
J’ai toujours aimé les provinces atlantiques. En fait, chaque année, ça me prend ma dose d’eau salée et de paysages sauvages. C’est ce que j’aime …
Quelqu’un a l’adresse mail de l’Univers?
Par Jess RLS
Bonjour, je m’appelle Jessica et je regarde tout plein de Pick-a-card sur Youtube. C’est quoi des Pick-a-card? C’est des vidéos de filles qui, grâce au tarot, peuvent …
Accueil, Famille & Maison, Lifestyle
Retour à l’école: les livres de recettes à avoir sous la main
Par Nancy Esperanza
C’est bien vrai, le retour à l’école est à nos portes et bien que pour certains on voudrait s’en passer, pour d’autres, le retour à …
Accueil, Famille & Maison, Lifestyle, Self-care
Postpartum, la suite
Par Daphné Cyr
Le 10 décembre 2018, je suis allée me coucher pour me faire réveiller trois heures plus tard par des contractions régulières aux deux minutes. J’ai …
Connexion: la base du bien-être humain
Par Jess RLS
Quand les gens me demandent ce que je vais faire quand mes parents vont quitter ce monde, je sais que leur sous-entendu est: « tu es …
Le potager : soutenir le zéro déchet et gérer l’anxiété
Par Miss Grenadine
Je dois l’avouer, je suis du type anxieuse. Je pense tout le temps. Pendant que j’écris ceci, je pense à autre chose. Le hamster dans …