Le triathlon version 2017
Par Josée Leblond
Le triathlon, au Québec, se porte bien. Triathlon Québec rapporte que plus de 26 000 personnes se sont inscrites dans un événement de triathlon en …
Self-care
Le retour de Blizzard sur les pentes
Par Eliane Bourque
Si tu as des souvenirs de toi dévalant les pentes chaussé de skis Blizzard, tu n’es définitivement pas seul ! La majorité des Québécois s’en …
Pascale Jacquin : ses deux initiatives au bien-être
Il y a deux semaines, j’ai eu l’opportunité de célébrer le lancement du blogue Ungestealafois.co et du studio de yoga Yoga Sukha de Pascale Jacquin. …
Accueil, Diversité, Lifestyle, Self-care
30 jours sans médias sociaux : mes réflexions
Par Mélanie Galipeau
Cette décision a été prise spontanément et elle n’était absolument pas préméditée, quoique j’avais déjà pris conscience du nombre d’heures que j’y passais. Bien entendu, …
Accueil, Diversité, Lifestyle, Self-care
D’amour et de haine #SemTA2017
Par Roseline GM
Mon corps et moi on a une relation amour/haine. C’est un parcours marqué de constants hauts et bas. Ce n’est pas parce qu’on se bat …
Accueil, Diversité, Lifestyle, Self-care
Quand le monde du sport discrimine les femmes
Par Martin Gariépy
En 2015, le magazine Sports Illustrated révélait que la Fédération américaine de soccer allouerait un bonus de 75 000 $ à chaque membre de l’équipe de …
L’Optimisme : Pas facile, ni impossible!
Qu’est-ce que « l’optimisme » ? Les optimistes sont-ils nés avec une aura déjà positive ? Est-il naturel pour eux de réagir à des moments difficiles sans …
Accueil, Diversité, Lifestyle, Self-care
Mon frère a fait partie des statistiques
Au Québec, il y a actuellement environ 1 200 personnes qui attendent un don d’organe. Ces gens ne sont pas que des chiffres sur votre …
5 Courses Trippantes en 2017
Par Josée Leblond
Même si c’est janvier, c’est le temps de planifier sa saison de course pour 2017. Pourquoi? Premièrement pour se donner des objectifs à moyen et …
Lolë, au-delà d’une histoire de Yoga
Par Nancy Esperanza
Créée à Montréal en 2002, Lolë fait son introduction sur le marché du vêtement sport avec succès. Chez Lolë, le bien-être est un style de …