J’aime beaucoup cette réaction qu’ont certaines personnes quand je leur annonce que, dans la vie, je suis entraîneuse. Hein? Entraîneuse de quoi? Spinning (Cardio-vélo)! Ben voyons donc! Pourquoi cette réaction? Parce que je suis dodue? Et si je vous disais que je peux performer autant que n’importe quel cycliste? Si si! Tranche de vie : Il y a quelques semaines, je … [Lire la suite...]
Moi et le Grand Sentier
L’automne est bien installé et là, c’est vraiment trippant d’aller marcher et/ou courir dans la nature. Et puis, ce temps parfait est le meilleur temps de l’année pour découvrir le Sentier Transcanadien. Premièrement, j’ai envie de vous dire que le Sentier Transcanadien, c’est 24 000 km de sentiers sur 13 provinces et territoires qui traversent le Canada. Ça en fait le sentier … [Lire la suite...]
Reitmans : le bon goût de la sobriété
Boucle Magazine a été invité au lancement de la collection Automne/Hiver 2017 de Reitmans. Nous avons pu voir, en avant-première, ce qui se retrouvera en magasin dès le mois d'août. Voici ce que nous en avons pensé! Premièrement, le processus de création. Reitmans nous a fait découvrir ce qui a motivé cette nouvelle création : des tissus riches, mais légers, et des imprimés … [Lire la suite...]
Survivre au stress de performance
Bonjour, je m'appelle Josée. Je souffre de stress de performance. Et j'entends au loin un « Bonjour Josée » de centaines de personnes qui souffrent comme moi. Plus ou moins anonymement. Performer, performer, performer. Ce mal glorifié parce qu'il est bien vu de performer. On veut des bonnes jobs, de bons amis, une vie sociale bien remplie. Et dans mon cas, j'ajoute : être une … [Lire la suite...]
Hop ! On fait du ballet !
Et si on redevenait des petites filles ? Je passais devant tous les jours. Et chaque fois, je me mordais les lèvres d’envie. Faire du ballet. J’avais 5 ou 6 ans et ma maman m’avait fait prendre des cours de ballet. Avec le petit léotard rose, les collants et les chaussons. Je n’ai … [Lire la suite...]
Le triathlon version 2017
Le triathlon, au Québec, se porte bien. Triathlon Québec rapporte que plus de 26 000 personnes se sont inscrites dans un événement de triathlon en 2016. Alors, on ne peut le nier, il y a un engouement pour le phénomène du triathlon. Et la raison est bien simple : le sport devient de plus en plus accessible. Triathlon Québec offre maintenant des événements avec la … [Lire la suite...]
5 Courses Trippantes en 2017
Même si c’est janvier, c’est le temps de planifier sa saison de course pour 2017. Pourquoi? Premièrement pour se donner des objectifs à moyen et à long terme. Deuzio, parce qu’en s’inscrivant d’avance, la plupart des courses offrent des rabais sur l’inscription. Mais surtout : on veut faire des courses le fun! Je vous propose donc 5 courses trippantes à faire en 2017! La … [Lire la suite...]
Pas de résolutions pour 2017
Toi qui te fais bombarder de publicités et de vieilles habitudes à prendre des résolutions le 1er janvier, je vais te dire tout de suite : lâche ça les résolutions. Pourtant ton cerveau attrapera de l’information de partout. Une marque de céréales commence déjà à te dire que tu devras perdre du poids en janvier et qu’ils vont t’aider à y parvenir. Toutes les chaines de gym … [Lire la suite...]
Quand la motivation disparait
Cet été, on était sur une bonne lancée. Aller se promener, aller en montagne, faire du sport à l’extérieur. Côté bouffe on avait les légumes frais du marché et si peu chers. Mais nous sommes forcés d’admettre que l’automne est bel et bien arrivé. On sent bien que l’hiver arrivera tôt ou tard. On se couvre, on s’emmitoufle, le corps bien au chaud dans des vêtements (ou sous une … [Lire la suite...]
Monsieur ANEB: le cabaret présenté par Monsieur Phoenix
Cette soirée deviendra un classique: la soirée bénéfice pour l'organisme ANEB. L'organisme vient en aide aux personnes souffrant de troubles alimentaires comme l'anorexie et la boulimie. L'objectif de la soirée était d'amasser 15 000 $ afin d'aider l'organisme à rouler pendant toute l'année. C'est au Théâtre Plaza que nous avons été reçus, dans un décor enchanteur et … [Lire la suite...]