Se relaxer en ville, c’est possible!
Par Eliane Bourque
On a le réflexe de quitter la ville lorsque vient le temps de se relaxer, et pourtant Montréal regorge de petits endroits discrets, tout aussi …
Self-care
Une séance de yoga immersive présentée par YogaTribes et Sound Off
Chers yogis, j’ai une nouvelle très excitante à vous partager! Le 9 septembre prochain, YogaTribes et Sound Off collaboreront pour vous présenter la deuxième édition …
Les postures d’équilibre
L’une des postures de yoga les plus connues est celle de l’arbre. Il est certain qu’on la retrouve dans les premières photos à apparaître sur …
Les Princes au profit de Suicide Action Montréal
Par Roseline GM
Le 3 août prochain se tiendra un party unique pour une cause unique au Ping-Pong Club : Les Princes X Suicide Action Montréal. Le suicide …
Le yoga sur Skype avec YogaWithBow
Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance de participer à un cours de yoga vraiment unique. Marjolaine Savoie, fondatrice de YogaWithBow, offre des …
Accueil, Diversité, Lifestyle, Self-care
FOMO et problèmes de société
Par Roseline GM
La fameuse FOMO (fear of missing out), cette peur de manquer quelque chose, que ce soit la soirée de l’année, l’homme de sa vie ou …
L’aspect non physique du yoga
On entend souvent dire que la façon dont on pratique le yoga reflète qui nous sommes dans notre vie personnelle. Ça m’a pris des années …
Survivre au stress de performance
Par Josée Leblond
Bonjour, je m’appelle Josée. Je souffre de stress de performance. Et j’entends au loin un « Bonjour Josée » de centaines de personnes qui souffrent …
Accueil, Diversité, Lifestyle, Self-care
Embrace, un documentaire nécessaire
Par Roseline GM
Pourquoi tant de femmes détestent leur corps? C’est la question que se posait sans cesse Taryn Brumfitt. C’est après avoir posté une photo d’elle avant/après peu …
Accueil, Diversité, Lifestyle, Self-care
Chère maman…
Par Vanessa Maisonneuve-Rocheleau
Longtemps, tu m’as attendue. Longtemps, tu m’as espérée. Puis, quand je me suis finalement pointé le bout du nez (avec quelques jours de retard; il …