7 astuces pour déjouer le manque de lumière en novembre
J’ai une relation amour/haine avec l’automne. En octobre, les couleurs, les chai lattés et les pulls oversized m’apportent une joie sans précédent. Quand novembre se …
Bien-être
C’est quoi ta base? Dans le fond, t’es qui toi?
Par Jess RLS
Dans l’un de mes groupes Facebook, une fille a proposé un exercice qui, je le croyais, allait être mignon, divertissant, mais sans plus. Oh la …
Amerispa : deux soins pour contrer le froid de l’hiver
Par Nancy Esperanza
Ça y est, c’est fait, nous avons officiellement eu nos premiers flocons de neige de l’année. Et on s’entend, c’était de vrais gros flocons qui …
Les vampires, c’est pas pour vrai. Il y a des choses bien plus épeurantes!
Par Jess RLS
J’aime pas l’Halloween. J’aime les sorcières pour l’aspect magie et girl power. J’aime les costumes cutes ou en lien avec des films ou des livres. …
L’Action de grâce… à chaque jour?
Par Jess RLS
Nous voilà en pleine semaine de l’Action de grâce… la fête de quoi au fait? Pour moi, dans ma compréhension, c’est la fête de la …
Accueil, Foodie, Lifestyle, Self-care
Le Meal Prep réinventé
Par Josée Leblond
Eh oui, c’est l’automne qui s’installe et la routine qui revient. Comment garder sa belle énergie et la vitalité de la saison chaude? En préparant …
Trappe à jugements
Par Jess RLS
Nous avons chacun nos bibittes. Vous savez, ces choses que nous jugeons laides ou que les autres nous ont appris à trouver laides. Avez-vous remarqué …
Avant de quitter 2018
Par Jess RLS
Traduction libre : Fais le mieux que tu peux selon ce que tu sais. Quand tu es plus informé, fais mieux. Mais encore? Ne t’en veux …
Vivre Encore
Par Nancy Esperanza
Le texte qui suit est basé sur mon expérience personnelle avec l’arrêt d’antidépresseurs. Je ne suis pas médecin, psychologue ou spécialiste. Veuillez toujours consulter un …
Le droit au confort
Avez-vous déjà remarqué que les femmes doivent vivre avec l’inconfort beaucoup plus souvent que les hommes parce que c’est ce que les modes et la …