Les plantes d’intérieur : Un remède naturel pour soulager l’anxiété?
Après une année pratiquement passée en quarantaine à cause de tous mes travaux d’université et de projets, j’ai commencé à réfléchir à la raison pour …
Claudia Saccomani
Les tapis de yoga et l’environnement
On est tous un peu coupables d’acheter des articles sans vraiment penser à la façon dont ils ont été créés : dans quelles conditions et avec …
Une séance de yoga immersive présentée par YogaTribes et Sound Off
Chers yogis, j’ai une nouvelle très excitante à vous partager! Le 9 septembre prochain, YogaTribes et Sound Off collaboreront pour vous présenter la deuxième édition …
Les postures d’équilibre
L’une des postures de yoga les plus connues est celle de l’arbre. Il est certain qu’on la retrouve dans les premières photos à apparaître sur …
Le yoga sur Skype avec YogaWithBow
Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance de participer à un cours de yoga vraiment unique. Marjolaine Savoie, fondatrice de YogaWithBow, offre des …
L’aspect non physique du yoga
On entend souvent dire que la façon dont on pratique le yoga reflète qui nous sommes dans notre vie personnelle. Ça m’a pris des années …
La diffusion des huiles essentielles
J’adore l’ambiance que créent les chandelles un peu partout chez moi, et il y a quelque chose de thérapeutique qui se passe lorsqu’on en sent …
La flexibilité c’est pour tout le monde!
La flexibilité est souvent perçue comme un talent, un cadeau divin ou quelque chose de naturel, mais ce n’est pas le cas. Voulez-vous vous améliorer …
La magie des Mudras
Quand on participe à un cours de yoga, j’avoue que ce n’est pas toujours évident de comprendre les bienfaits d’une posture ou d’un mouvement. Dans …
Pascale Jacquin : ses deux initiatives au bien-être
Il y a deux semaines, j’ai eu l’opportunité de célébrer le lancement du blogue Ungestealafois.co et du studio de yoga Yoga Sukha de Pascale Jacquin. …