Dossiers thématiques, La sexualité, Self-care
29 ans, mère et sexuée
Par Émilie Pilote
Avant d’être une mère, j’étais une femme. Une femme désireuse et désirée qui, malgré des airs de jeune femme rangée, n’avait pas peur de lâcher …
bien-être
Accueil, Famille & Maison, Lifestyle, Self-care
5 astuces simples pour un été plus écolo
Par Émilie Pilote
Avec la météo qui se fait plus clémente et les oiseaux qui fredonnent à nos oreilles, nous pouvons enfin dire que la belle saison approche. …
Accueil, Dossiers thématiques, La diversité
La Diversité, à qui de la projeter ?
Par Miss Grenadine
En général, le mot diversité est utilisé partout : la diversité corporelle, la diversité culturelle, la diversité alimentaire, la diversité des genres, la diversité, etc., etc., …
CONCOURS: Soyez connecté, nourri et inspiré à l’Expo Yoga
Par Roseline GM
Ce weekend, 80 Professeurs de yoga, maîtres et conférenciers ainsi que 200 exposants se réuniront à Montréal pour une autre édition de l’Expo Yoga. Expo …
Amerispa : deux soins pour contrer le froid de l’hiver
Par Nancy Esperanza
Ça y est, c’est fait, nous avons officiellement eu nos premiers flocons de neige de l’année. Et on s’entend, c’était de vrais gros flocons qui …
Vivre Encore
Par Nancy Esperanza
Le texte qui suit est basé sur mon expérience personnelle avec l’arrêt d’antidépresseurs. Je ne suis pas médecin, psychologue ou spécialiste. Veuillez toujours consulter un …
Pourquoi il faudrait parler davantage de santé mentale
J’aimerais ça qu’on parle de santé mentale plus souvent, tous les jours. Plutôt que de parler d’argent, de possessions, de performance, de promotions. J’aimerais ça …
L’expérience Waves SUP
Par Emilie Perreault
Envie d’une expérience sur l’eau hors du commun? Le yoga sur tapis commence à vous ennuyer et vous avez besoin d’un peu plus de défi? …
Le mois passé, j’ai eu 25 ans
Par Nancy Esperanza
J’ai dépassé la fameuse tranche d’âge 18-24 ans et je me demande si ça fait officiellement de moi une adulte. Quand je réfléchis à ce …
Se relaxer en ville, c’est possible!
Par Eliane Bourque
On a le réflexe de quitter la ville lorsque vient le temps de se relaxer, et pourtant Montréal regorge de petits endroits discrets, tout aussi …