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bien-être

résolutions 2024

5 janvier 2024

Accueil, Bien-être, Self-care

Lancer 2024 en force, ou en douceur (sans résolution)

Par Julie Blanchard

Si vous percevez le changement d’année comme une étape annuelle significative, mais lourde, voici quelques idées pour lancer la nouvelle année comme il vous conviendra …

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Je dois couper le gluten définitivement

5 janvier 2023

Accueil, Édito

Je dois couper le gluten définitivement

Par Daphné Cyr

Cette histoire commence en 2004 ou même avant. C’est à l’adolescence que j’ai commencé à avoir l’estomac fragile et des brûlements d’estomac par-ci par-là. À …

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Le Petit manifeste de la masturbation féminine

15 février 2022

Accueil, Bien-être, Self-care

Le Petit manifeste de la masturbation féminine

Par Miss Grenadine

Si on y réfléchit, il y a moins de 150 ans, cet ouvrage aurait été brûlé et ses autrices, traitées comme des pécheresses ou des …

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Allaitement: mon corps, mon choix

7 février 2022

Accueil, Bien-être, Édito

Allaitement: mon corps, mon choix

Par Miss Grenadine

La Saint-Valentin s’en vient, fête de l’amour pour célébrer les couples. J’adore ça, pas de problème, mais ça m’inspire aussi à écrire sur l’amour envers soi : le respect …

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23 novembre 2020

Accueil, Culture, Littérature

Conseiller des livres en temps de pandémie

Par Amélie Lacroix Maccabée

Depuis les derniers mois, les milieux professionnels de beaucoup d’entre nous ont été bouleversés. Des enseignants doivent donner des cours à distance, des entreprises ont …

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3 novembre 2020

Accueil, Famille & Maison, Lifestyle, Self-care

Niksen: l’art de ne rien faire

Par Dominique Laliberté

À ma gauche, une jeune dame écoute la musique sur son iphone, tête en bas, rivée à son cellulaire où défilent les nouvelles instagram qu’elle n’a …

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12 août 2020

Accueil, Lifestyle, Self-care

Trois lettres, deux secondes

Par Dominique Laliberté

La trentaine avancée, je l’avoue, j’ai encore du mal à dire non. À une question simple impliquant un choix en deux réponses légitimes: cochez oui, …

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10 mars 2020

Accueil, Lifestyle, Self-care

Hey, qu’est-ce que tu fais dans vie?

Par Claudia Leblond

La première fois qu’on rencontre une nouvelle personne, il y a rarement plus de 10 minutes qui s’écoulent avant la question qui tue : qu’est-ce que …

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21 février 2020

Accueil, Famille & Maison, Lifestyle, Self-care

Les compromis

Par Elyzabeth Martel-Choinière

Février égrène peu à peu ses journées givrées, emportant du même coup les derniers jours de mon congé parental – le deuxième en deux ans. …

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19 février 2020

Foodie, Lifestyle, Self-care

4 trucs pour réduire votre consommation de viande

Par Nancy Esperanza

Il y a quelques mois déjà, je vous avais fait une liste des must-have à avoir dans sa cuisine pour tranquillement commencer à diminuer votre …

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