Ici & Mtn : apprendre à ralentir
Par Nancy Esperanza
J’ai souvent l’impression que les journées passent à une vitesse folle. Entre le travail, les obligations, les notifications qui s’accumulent et les listes de tâches …
bien-être
Lancer 2024 en force, ou en douceur (sans résolution)
Par julieb
Si vous percevez le changement d’année comme une étape annuelle significative, mais lourde, voici quelques idées pour lancer la nouvelle année comme il vous conviendra …
Je dois couper le gluten définitivement
Par Daphné Cyr
Cette histoire commence en 2004 ou même avant. C’est à l’adolescence que j’ai commencé à avoir l’estomac fragile et des brûlements d’estomac par-ci par-là. À …
Le Petit manifeste de la masturbation féminine
Par Miss Grenadine
Si on y réfléchit, il y a moins de 150 ans, cet ouvrage aurait été brûlé et ses autrices, traitées comme des pécheresses ou des …
Allaitement: mon corps, mon choix
Par Miss Grenadine
La Saint-Valentin s’en vient, fête de l’amour pour célébrer les couples. J’adore ça, pas de problème, mais ça m’inspire aussi à écrire sur l’amour envers soi : le respect …
Conseiller des livres en temps de pandémie
Depuis les derniers mois, les milieux professionnels de beaucoup d’entre nous ont été bouleversés. Des enseignants doivent donner des cours à distance, des entreprises ont …
Accueil, Famille & Maison, Lifestyle, Self-care
Niksen: l’art de ne rien faire
À ma gauche, une jeune dame écoute la musique sur son iphone, tête en bas, rivée à son cellulaire où défilent les nouvelles instagram qu’elle n’a …
Trois lettres, deux secondes
La trentaine avancée, je l’avoue, j’ai encore du mal à dire non. À une question simple impliquant un choix en deux réponses légitimes: cochez oui, …
Hey, qu’est-ce que tu fais dans vie?
Par Claudia Leblond
La première fois qu’on rencontre une nouvelle personne, il y a rarement plus de 10 minutes qui s’écoulent avant la question qui tue : qu’est-ce que …
Accueil, Famille & Maison, Lifestyle, Self-care
Les compromis
Par Elyzabeth Martel-Choinière
Février égrène peu à peu ses journées givrées, emportant du même coup les derniers jours de mon congé parental – le deuxième en deux ans. …