L’abc du self-care ou l’art de prendre soin de soi, pour soi
Par Marika
L’automne devrait être déclaré « saison officielle du self-care et de la santé mentale », selon moi. Avec la grisaille qui s’installe tranquillement dehors et …
Par Marika
L’automne devrait être déclaré « saison officielle du self-care et de la santé mentale », selon moi. Avec la grisaille qui s’installe tranquillement dehors et …
Par Rosita
L’automne tire peut-être à sa fin, mais il est toujours temps d’intégrer des morceaux plus funky pour une petite touche audacieuse qui fait toute la …
Ça y est madame Citrouille et ses amies les confiseries sont bel et bien derrière nous. Que peut-on encore espérer de cette période de l’année …
L’automne, c’est souvent la saison grise de la santé mentale. Pour moi, pour beaucoup. Des jours qui oscillent souvent à garder le cap, qui ont …
Comment te sens-tu à l’amorce de l’automne? Chaque saison marque un nouveau temps. Un petit deuil à faire, un mouvement, puis une adaptation au changement. …
Par Nancy Esperanza
Le mois de septembre est officiellement débuté il y a quelques jours et, avec le temps plus frais qui s’installe, c’est le retour de nos …
Par Eliane Bourque
Dans notre équipe, on ne s’en cache pas, on est en amour avec Aritzia. Comme les températures automnales sont enfin de retour à la normale, …
Par Josée Leblond
Cet été, on était sur une bonne lancée. Aller se promener, aller en montagne, faire du sport à l’extérieur. Côté bouffe on avait les légumes …
Par Nancy Esperanza
Nous voilà déjà la dernière semaine d’octobre, journées où on réalise que l’automne s’est décidément bien installé et que, dans le fond, l’hiver n’est pas …
En cette saison qui donne envie de se blottir chez soi avec un thé, il y a toujours cette question oh combien existentielle : que lire ? …