Petites habitudes de vie pour diminuer son anxiété quotidienne
Je compose avec l’anxiété depuis toujours. C’est dans ma nature d’overthink et d’avoir des crampes à l’estomac pour des niaiseries. Il y a quelques années, …
Lifestyle
Quoi faire à Montréal ce weekend
Par Nancy Esperanza
Avec les températures plus douces des derniers jours, on ne peut faire autrement que de se réjouir du printemps qui approche tranquillement. D’ici l’été et …
Accueil, Culture, Lifestyle, Musique
Rétrospective : les meilleurs albums de 2018
Par Sabrina Chamberland-Desjardins
Étant à la mi-février, on peut dire que l’année 2019 est déjà bien entamée. En regardant 2018 dans le rétroviseur, je remarque que plusieurs albums …
Accueil, Foodie, Lifestyle, Self-care
5 boissons alternatives pour votre Défi 28 jours sans alcool!
Par Nancy Esperanza
Février est commencé depuis déjà deux semaines et pour plusieurs le mois est synonyme du Défi 28 jours sans alcool, initiative de la Fondation Jean …
Accueil, Diversité, Lifestyle, Self-care
La Saint-Valentin, une fête has been ou still trendy ?
Par Miss Grenadine
Ah….La Saint-Valentin cette fête aimée ou détestée ! Aimée parce que pour certains c’est l’ode au couple, à l’amour, à la sensualité. Détestée pour d’autres …
5 idées pour une soirée de self-love pour la Saint-Valentin
Par Nancy Esperanza
Ça y est. C’est la Saint-Valentin ce jeudi et les chocolats en forme de cœur ornent les vitrines depuis déjà quelques semaines. Au fil du …
Quoi boire pour la Saint-Valentin
Je vous propose ici quelques suggestions, alcoolisées ou non, pour souligner la Saint-Valentin avec votre amoureux.se, partenaire, date, peu importe comment vous nommez cette personne …
Entrevue : Savourer selon Geneviève O’Gleman
Par Karine Gagné
Bien manger peut sembler ennuyeux et laborieux pour certains. Avec son nouveau magazine web Savourer, Geneviève O’Gleman nous prouve tout le contraire. Bien connu du …
CONCOURS: Soyez connecté, nourri et inspiré à l’Expo Yoga
Par Roseline GM
Ce weekend, 80 Professeurs de yoga, maîtres et conférenciers ainsi que 200 exposants se réuniront à Montréal pour une autre édition de l’Expo Yoga. Expo …