Accueil, Bien-être, Édito, Self-care
Le bonheur est dans l’eau pétillante
Par Daphné Cyr
La psy que j’ai vue pendant des années a été une mine d’or de conseils qui ont changé ma vie, et l’un d’eux est le …
santé mentale
Sortir du puits
Par Daphné Cyr
Une fois, je suis tombée sur une belle métaphore qui comparait la dépression à un puits ben profond. Ça disait que chaque petite chose qui …
Accueil, Bien-être, Lifestyle, Mode & Beauté, Self-care
Allier beauté, bien-être et santé mentale avec Rare Beauty
Par Marika
Du blush au bronzer, en passant par les soins du corps et du bien-être, Rare Beauty s’engage à créer un havre de paix sûr et …
Accueil, Bien-être, Lifestyle, Mode & Beauté
Prendre soin de sa santé mentale par le selfcare avec Keys Soulcare
Par Marika
C’est bien connu que l’hiver n’est pas la saison la plus douce pour la santé mentale. Le manque de soleil, le stress de la période …
Faire de son mieux
Par Miss Grenadine
Je suis une femme, une maman, une conjointe, une employée, une citoyenne pis ça déborde solide. Je vais bien, je ne suis pas malade, j’ai la chance …
Cette étrangère en toi
Dans un miroir trop grand pour toi, tu croises ton regard fatigué. Tu détournes le visage. Tu ne peux pas croire que tu sois encore …
Cette petite voix plus forte que moi
Par Claudia Leblond
Je me suis regardée dans le miroir trop souvent. Mes pieds sur la balance qui ne me montrait jamais le poids idéal que je voulais …
Se calmer le hamster: mes petits trucs
Cette période hors du commun que nous vivons entraine des sources supplémentaires de stress et d’anxiété pour plusieurs d’entre nous. Toutefois, pandémie ou pas, gérer …
Accueil, Diversité, Lifestyle, Self-care
Borderline : ça va, je vais marcher
Par Claudia Leblond
J’ai toujours eu le sentiment que j’étais un peu à part des autres. J’en étais pas très loin au final. Assise dans une petite pièce …
PONY x Tel Jeunes: la parfaite collaboration
Par Roseline GM
Mental Wealth Pony, artiste multidisciplinaire et activiste pour la santé mentale a dévoilé sa nouvelle collection de vêtements MENTAL WEALTH, en partenariat avec Tel-jeunes, samedi …