
Faire de son mieux
Par Miss Grenadine
Je suis une femme, une maman, une conjointe, une employée, une citoyenne pis ça déborde solide. Je vais bien, je ne suis pas malade, j’ai la chance …
Par Miss Grenadine
Je suis une femme, une maman, une conjointe, une employée, une citoyenne pis ça déborde solide. Je vais bien, je ne suis pas malade, j’ai la chance …
Dans un miroir trop grand pour toi, tu croises ton regard fatigué. Tu détournes le visage. Tu ne peux pas croire que tu sois encore …
Par Claudia Leblond
Je me suis regardée dans le miroir trop souvent. Mes pieds sur la balance qui ne me montrait jamais le poids idéal que je voulais …
Cette période hors du commun que nous vivons entraine des sources supplémentaires de stress et d’anxiété pour plusieurs d’entre nous. Toutefois, pandémie ou pas, gérer …
Accueil, Diversité, Lifestyle, Selfcare
Par Claudia Leblond
J’ai toujours eu le sentiment que j’étais un peu à part des autres. J’en étais pas très loin au final. Assise dans une petite pièce …
Par Roseline GM
Mental Wealth Pony, artiste multidisciplinaire et activiste pour la santé mentale a dévoilé sa nouvelle collection de vêtements MENTAL WEALTH, en partenariat avec Tel-jeunes, samedi …
L’automne, c’est souvent la saison grise de la santé mentale. Pour moi, pour beaucoup. Des jours qui oscillent souvent à garder le cap, qui ont …
En yoga, on centre notre énergie sur le ici, le maintenant. On laisse nos soucis à la porte, en même temps que nos cossins et nos …
C’est pas la première fois que je vois ce genre de message et je vis véritablement un malaise quand je le lis ou l’entends. Oui, …
Je compose avec l’anxiété depuis toujours. C’est dans ma nature d’overthink et d’avoir des crampes à l’estomac pour des niaiseries. Il y a quelques années, …