GSP : la rencontre d’un champion
Par Josée Leblond
Quand j’ai reçu l’invitation de presse pour rencontrer Georges St-Pierre, j’en croyais pas mes yeux. Rencontrer GSP, le champion MMA (arts martiaux mixtes) était un …
Bien-être
Accueil, Foodie, Lifestyle, Self-care
Les meilleures adresses pour… une journée détente à Laval!
Par Le directeur
Quoi faire à Laval? Comme vous l’avez peut-être vu sur les réseaux sociaux il y a deux semaines, j’ai eu la chance d’être invitée par …
L’alcool, ton meilleur ennemi
Par Roseline GM
Depuis quelque temps, j’ai un genre de relation amour/haine avec l’alcool. J’adore prendre un verre de vin, boire de la sangria sur une terrasse et …
Accueil, Famille & Maison, Lifestyle
La Journée internationale de la femme expliquée à mes enfants
Par Emilie Ouellette
— Bonne Journée internationale de la femme ma cocotte! — C’est ma fête? — Oui pis non. C’est pas ta fête à toi, mais c’est …
« La solution est en vous » : soyez inspiré!
Être inspiré est un sentiment qui nous donne des ailes et qui accroit l’espoir et la détermination de poursuivre ce qui vibre en nous. Lorsqu’on …
Mon prof de yoga
Par Mélanie Galipeau
Il y a trois semaines déjà, je suis allée rencontrer une professeure de yoga qu’on m’avait recommandée. Joie. Tout a commencé quand je suis allée …
Le Pilates réinventé
Par Josée Leblond
En me rendant chez Studio Endorphine, j’étais un peu perplexe. Moi qui est adepte des sports extrêmes et de l’adrénaline, voilà qu’on me parle d’endorphines. …
Préparer sa saison de vélo 2014
Par Josée Leblond
En fin de semaine dernière, soit celle des 14, 15 et 16 février, c’était le Salon du Vélo à la Place Bonaventure. Un salon où …
Lettre à mon âme soeur et à tous ceux qui croient à l’amour
Salut. On ne se connait pas encore, mais je me permets de t’écrire cette lettre qui, un jour, se rendra à toi parce que je …
Cinéma & Télé, Culture, Lifestyle, Mode, Musique, Self-care
Passer la Saint-Valentin avec soi-même, c’est le fun aussi.
Par Le directeur
Le guide de la célibataire, parce que cette soirée est aussi pour vous. Cette année, la St-Valentin arrive un vendredi. Ça veut dire que peu …