La méditation : n’ayez pas peur!
Comment ajuster votre routine et faire du temps pour votre bien-être? Voici mon cheminement, mes craintes et mes conseils concernant la méditation. Aucun doute, …
Bien-être
Accueil, Diversité, Lifestyle, Selfcare
Lettre à David
Par Le directeur
Salut Dave, Ça fait un bail. J’espère que tout se passe bien de ton côté… là-haut. Je suis curieux de savoir ce qui se passe …
La période des fêtes autrement
Par Mélanie Galipeau
Petite, j’ai grandi dans une famille moyenne qui après un divorce est devenue pauvre. Ça n’a pas été facile pour différentes raisons, mais quand mes parents …
Le plaisir tout doucement
Par Mélanie Galipeau
Avec toute l’accessibilité des informations sur la sexualité et le plaisir, on en vient à croire qu’on est des machines qui devraient pouvoir jouir au quart …
Accueil, Diversité, Lifestyle, Selfcare
Disparaître pour mieux revenir
Par Le directeur
C’était au mois d’octobre il y a maintenant 4 ans. Je ne me souviens pas de la date exacte, mais je me souviens que les …
Accueil, Diversité, Lifestyle, Selfcare
Je m’appelle Steve, j’ai 32 ans et je suis homosexuel
Par Le directeur
Bonjour, je m’appelle Steve, j’ai 32 ans et je suis homosexuel C’est ainsi que se présentent les bénévoles du GRIS-Montréal lorsqu’ils se rendent dans les …
Quand la motivation disparait
Par Josée Leblond
Cet été, on était sur une bonne lancée. Aller se promener, aller en montagne, faire du sport à l’extérieur. Côté bouffe on avait les légumes …
Accueil, Diversité, Lifestyle, Selfcare
Et si elle m’avait crue…
Par Mélanie Galipeau
Avec tout le bruit autour des agressions sexuelles et des violences faites aux femmes en ce moment, j’ai lu beaucoup de choses. Des pertinentes, des …
DIY: Exfoliant aux épices de tarte à la citrouille
Par Nancy Esperanza
Nous voilà déjà la dernière semaine d’octobre, journées où on réalise que l’automne s’est décidément bien installé et que, dans le fond, l’hiver n’est pas …