Sortir du puits
Par Daphné Cyr
Une fois, je suis tombée sur une belle métaphore qui comparait la dépression à un puits ben profond. Ça disait que chaque petite chose qui …
dépression
Je ne suis pas en dépression
Par Daphné Cyr
Ceux qui me connaissent savent à quel point mon premier postpartum a été difficile. Alors inutile de le dire, quand je suis retombée enceinte, j’ai …
Vivre Encore
Par Nancy Esperanza
Le texte qui suit est basé sur mon expérience personnelle avec l’arrêt d’antidépresseurs. Je ne suis pas médecin, psychologue ou spécialiste. Veuillez toujours consulter un …
Ma tête et ses montagnes russes
Aujourd’hui, les bouclettes, j’aimerais vous faire un aveu. Ce n’est pas un secret pour les gens qui me connaissent, mais tout de même. Depuis que …
Pénélope dans le ciel
Quand la bûche de Noël, les lumières qui scintillent sur nos maisons, l’étoile en haut du sapin, les cadeaux, la tourtière et les bisous de …
Mes trucs contre le blues de l’hiver !
Par Nadine Massie
Il commence à faire froid, mais ce n’est pas une raison pour se laisser dériver vers la tristesse ! Toi ! Hé ho ! Oui …
Activité physique VS Santé mentale au travail
Par Josée Leblond
Jeudi le 6 juin sera la journée de sensibilisation de la santé mentale au travail. Cette campagne a été nommée « Je ne me reconnais …
Accueil, Culture, Lifestyle, Musique, Self-care
«Parler de maladie mentale pour que cesse l’aliénation nationale» Loco Locass
Par Mélanie Galipeau
Dans le cadre de la Semaine nationale de la santé mentale qui a débuté ce lundi 6 mai, ma collègue Mélanie vous présentait la campagne …
Tu es formidable !
Par Mélanie Galipeau
Du 6 au 12 mai, a lieu la 62e édition de la Semaine nationale de santé mentale. C’est donc le lancement de la campagne annuelle …
Accueil, Diversité, Mode, Mode & Beauté
La Journée sans maquillage et l’estime de soi
Par Le directeur
L’an dernier, Fannie Dagenais, directrice générale et porte-parole d’ÉquiLibre, a publié une lettre ouverte au sujet de la Journée sans maquillage qui a récemment été …