Merci Mario Pelchat
Par Miss Grenadine
Ah, 2018 qui s’achève… L’heure sera aux bilans, aux introspections et aux traditionnelles résolutions. En général, on le sait, les gyms, les commerces et les …
défi
La flexibilité c’est pour tout le monde!
La flexibilité est souvent perçue comme un talent, un cadeau divin ou quelque chose de naturel, mais ce n’est pas le cas. Voulez-vous vous améliorer …
Accueil, Diversité, Lifestyle, Self-care
30 jours sans médias sociaux : mes réflexions
Par Mélanie Galipeau
Cette décision a été prise spontanément et elle n’était absolument pas préméditée, quoique j’avais déjà pris conscience du nombre d’heures que j’y passais. Bien entendu, …
Défi! Surmontez les 30 jours de novembre en santé
Par Josée Leblond
Si vous êtes comme moi, vous trouvez que novembre est sans doute le mois le plus morose de l’année : il y a moins de soleil, …
Jour 11 du défi 50 jours
Par Josée Leblond
La 11ème journée de ce défi 50 jours se lève, et je garde le cap. La froidure de l’automne s’installe avec des hauts et des …
Défi 50 jours avant Noël !
Par Josée Leblond
Je ne sais pas pour vous, mais j’ai passé un bel été. Les terrasses, la bière froide, les BBQ, la crèmerie le soir. On bouge …
Quand on a besoin d’un D-Clik pour commencer….
Par Josée Leblond
Depuis que j’écris pour Boucle Magazine, je rencontre des personnes qui me disent: «Ahhh j’aimerais ça avoir la volonté et la motivation pour perdre du …
Post Spartiate – Se sentir vivre après la Spartan Race
Par Josée Leblond
Ce dernier week-end, les 25 et 26 mai, Reebook et sa Spartan Race offraient leurs courses, à qui étaient assez courageux pour s’inscrire. J’étais de …
Mon Ultime Défi: le Spartan Race
Par Josée Leblond
J’avais quelques articles et sujets en tête, mais aujourd’hui j’ai envie de vous écrire à propos d’une activité qui me touche vraiment. Toutes les personnes …
Internet, ce beau petit monstre
Le défi était simple: passer 48 heures sans aller sur Internet, ni sur les applications sur notre cellulaire. Ça aurait été trop facile sinon. Ces …