Bouger à son rythme avec la plateforme de cours de yoga Espace M Yoga
Par Marika
Dans notre quotidien bien chargé, il n’est pas toujours facile de se réserver du temps pour bouger et prendre soin de son bien-être physique. Depuis …
Bien-être
Trouver sa vocation… Ou pas
Par Daphné Cyr
L’autre disait que si on trouve une job qu’on adore, on aura jamais l’impression de travailler un seul jour de notre vie. C’est vraiment merveilleux …
S’initier à son premier budget
Par julieb
Ah, l’argent! Je n’étais pas encore à l’âge de comprendre la réelle valeur de ce concept lorsqu’on m’inculqua l’importance, en tant que femme, d’être indépendante …
Accueil, Bien-être, Lifestyle, Mode & Beauté, Self-care
Premier pop-up à Québec pour SOJA&CO
Par julieb
Jusqu’au 30 mars, la population de la Ville de Québec pourra découvrir en personne la marque SOJA&CO et essayer sa nouvelle collection printanière à l’occasion d’un …
Choisir, c’est renoncer
Par Daphné Cyr
Ceux qui me connaissent savent que durant les trois dernières années, j’ai été une vraie girouette, c’est gênant. Pour ceux qui ne me connaissent pas, …
5 cadeaux tout doux à s’offrir
Par Nancy Esperanza
Déprime saisonnière ou fatigue qui ne finit plus, toutes les raisons sont bonnes pour s’ennuyer des journées plus vives et ensoleillées de l’été. Dans ces moments-là, …
Accueil, Bien-être, Culture, Littérature, Self-care
De la lecture self-care pour la Saint-Valentin
Par Miss Grenadine
En 2024, je me suis donné comme objectif de lire plus. Des romans, des nouvelles, des récits et des livres pour aller mieux. Des livres-outils …
Accueil, Bien-être, Lifestyle, Mode & Beauté
Prendre soin de sa santé mentale par le selfcare avec Keys Soulcare
Par Marika
C’est bien connu que l’hiver n’est pas la saison la plus douce pour la santé mentale. Le manque de soleil, le stress de la période …
Produits menstruels réutilisables : lequel choisir?
Par julieb
Vous souhaitez réduire l’achat de serviettes hygiéniques et de tampons jetables, mais vous vous demandez quelle option choisir parmi cette belle et parfois dispendieuse panoplie de …
La saga du logement
Par Daphné Cyr
Il était une fois… Une p’tite fille qui habitait dans un magnifique 4 ½ avec ses deux grands poupons de 2 et 4 ans. L’appart …