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pilates

Royalmount : une destination estivale en ville

10 juillet 2025

Accueil, Activités, Lifestyle

Royalmount : une destination estivale en ville

Par Alexandra Fragman

Cet été, Royalmount lance sa toute première programmation d’été extérieure, gratuite et ouverte à tous. Situé à quelques pas du métro De la Savane, ce …

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21 septembre 2015

Accueil, Lifestyle, Self-care

Séjours Santé+Nature: Comment te préparer mentalement pour survivre à l’hiver

Par roxanne barbeau

La belle saison tire à sa fin. Cependant, ce n’est pas une raison pour faire l’ermite durant tout l’automne. Alors au lieu de bingewatcher Orange …

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17 avril 2014

Accueil, Lifestyle, Self-care

POPYOGA devient POP + Lancement de la saison estivale

Par Roseline GM

Mercredi dernier, j’ai eu la chance d’assister au lancement de la saison estivale de POPYOGA aux ateliers Löle à Montréal. Une belle soirée, une belle …

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17 avril 2014

Accueil, Lifestyle, Self-care

POPYOGA devient POP + Lancement de la saison estivale

Par Roseline GM

Mercredi dernier, j’ai eu la chance d’assister au lancement de la saison estivale de POPYOGA aux ateliers Löle à Montréal. Une belle soirée, une belle …

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10 mars 2014

Accueil, Foodie, Lifestyle, Self-care

Les meilleures adresses pour… une journée détente à Laval!

Par Le directeur

Quoi faire à Laval? Comme vous l’avez peut-être vu sur les réseaux sociaux il y a deux semaines, j’ai eu la chance d’être invitée par …

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25 février 2014

Accueil, Lifestyle, Self-care

Le Pilates réinventé

Par Josée Leblond

En me rendant chez Studio Endorphine, j’étais un peu perplexe.  Moi qui est adepte des sports extrêmes et de l’adrénaline,  voilà qu’on me parle d’endorphines.  …

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14 novembre 2013

Accueil, Lifestyle, Self-care

Mon Yoga Virtuel : une plateforme de bien-être 100% québécoise

Par Mélanie Galipeau

Lancée le mois dernier, la nouvelle plateforme Mon Yoga Virtuel gagne de plus en plus d’adeptes du yoga se trouvant trop contraints par le temps, …

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