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marathon

1 juin 2017

Accueil, Lifestyle, Self-care

5 Courses Trippantes en 2017

Par Josée Leblond

Même si c’est janvier, c’est le temps de planifier sa saison de course pour 2017. Pourquoi? Premièrement pour se donner des objectifs à moyen et …

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27 septembre 2013

Accueil, Lifestyle, Self-care

Le Dépassement de Soi

Par Josée Leblond

Dans les articles de journaux et autres médias,  on entend souvent parler des athlètes d’élite.  Tsé les athlètes que nous ne serons probablement jamais (je …

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23 avril 2013

Accueil, Lifestyle, Self-care

Courir en s’amusant

Par Josée Leblond

Courir est un des meilleurs moyens pour garder la forme. Mais si en plus de courir, l’événement en devenait un de divertissement? Les promoteurs sportifs …

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9 mars 2013

Accueil, Lifestyle, Self-care

La Course à Pied au Féminin

Par Josée Leblond

En 2012, 65,3 % des participants à l’épreuve 10 KM au Marathon Rock&Roll de Montréal, étaient des femmes. Depuis 2008, ce nombre est en constante …

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