Yoga Chaud = hot hot hot!
Par Josée Leblond
Moi, éternelle stressée, on m’a souvent vantée les mérites du yoga. En fait, toutes les personnes dont j’ai tâté l’opinion, étaient unanimes: vive le yoga! …
Par Josée Leblond
Moi, éternelle stressée, on m’a souvent vantée les mérites du yoga. En fait, toutes les personnes dont j’ai tâté l’opinion, étaient unanimes: vive le yoga! …
Par Josée Leblond
Courir est un des meilleurs moyens pour garder la forme. Mais si en plus de courir, l’événement en devenait un de divertissement? Les promoteurs sportifs …
Par Josée Leblond
Se faire un gym à la maison, c’est possible. On croit à tort qu’en achetant des machines de cardio, ça suffira pour avoir un entraînement …
Par Josée Leblond
J’avais quelques articles et sujets en tête, mais aujourd’hui j’ai envie de vous écrire à propos d’une activité qui me touche vraiment. Toutes les personnes …
Par Josée Leblond
Lorsqu’une personne désire se mettre (ou se remettre) en forme, elle oublie souvent que la solution la plus facile et la plus efficace demeure la …
Par Josée Leblond
En 2012, 65,3 % des participants à l’épreuve 10 KM au Marathon Rock&Roll de Montréal, étaient des femmes. Depuis 2008, ce nombre est en constante …
Par Josée Leblond
Vous m’auriez dit il y a 4 ans qu’aujourd’hui j’écrirais une chronique «Mise en Forme» pour un magazine, que j’aurais ri à m’en étouffer. Alors …