Le téléphone intelligent comme partenaire d’entraînement
Par Josée Leblond
On n’y échappera pas, la technologie s’immisce dans toutes les sphères de notre vie. Et est-ce une mauvaise chose? Dans le domaine de la mise …
Selfcare
MII et réussite scolaire !
Par Mélanie Galipeau
Selon un sondage récent mené par la FCMII (Fondation canadienne des maladies inflammatoires de l’intestin), 69% des personnes ayant reçu leur diagnostic de MII (Maladie inflammatoire de …
Le sexe de A à Z
Par Mélanie Galipeau
Un petit A-B-C sur la sexualité, ça vous dit? Et voilà, c’est parti! Amour : Selon le Kama Sûtra, l’amour est essentiel pour atteindre le …
Testé: Cardio Thai Boxe
Par Josée Leblond
Voici un sport qui possède plusieurs appellations: Tae Bo, Taiebo, Thai Boxe, Cardio kickboxing. Il n’y a pas d’expressions dédiées, mais le concept est très …
Le jour où j’ai commencé à méditer
Par Mélanie Galipeau
J’avais très envie de vous parler de méditation depuis quelque temps et je ne savais jamais par où commencer. J’ai eu une idée : Pourquoi ne …
Réflexion sur l’amour nomade des temps modernes
Par Mélanie Galipeau
Bon… de quoi elle parle celle-là cette semaine?! L’amour nomade, c’est quoi ça? Ça, mes chères bouclettes, c’est ce que j’appelle les relations amoureuses sans …
Spinning: testé et approuvé!
Par Josée Leblond
Cette semaine, j’ai testé pour vous : le Spinning! Je triche un peu; j’ai déjà fait du spinning dans le passé, mais je n’avais pas assisté …
5 raisons de crier « Au Secours! » lors d’une première date.
Par Mélanie Galipeau
Ça sent le printemps! Les hormones sont en feu. Les premiers rendez-vous pullulent de partout et, au grand bonheur des gossipeuses de ce monde, leurs …
La semaine québécoise de la déficience intellectuelle 2013 : « un voyage au pays de la tolérance »
Par Mélanie Galipeau
La semaine québécoise de la déficience intellectuelle 2013 : « un voyage au pays de la tolérance » Cette semaine, l’Association du Québec pour l’Intégration Sociale …
Ne sous-estimez pas les bienfaits d’une bonne marche!
Par Josée Leblond
Lorsqu’une personne désire se mettre (ou se remettre) en forme, elle oublie souvent que la solution la plus facile et la plus efficace demeure la …