Quoi manger avant de s’entraîner?
Par Mélanie Galipeau
Travaillant dans un gym, je vais donc souvent m’entraîner et n’ai pas toujours le temps de manger convenablement avant mon entraînement. Sachez cependant qu’il est …
Lifestyle
Tartiflette du chef
Par Mélanie Galipeau
Pour un plaisir gustatif des plus enviables et une bonne dose de gras, je vous propose une part de tartiflette; un plat facile à réaliser …
The Body shop : Crème nourrissante pour les mains
L’hiver, c’est une belle saison où tout est à peu près féérique lorsque la neige est blanche, mais où l’on déchante un peu lorsque la …
Ubuntu
Par Mélanie Galipeau
«Je suis parce que nous sommes.» Il y a quelques temps, un de mes contacts a partagé sur un réseau social quelconque une photo d’un …
The Body Shop : Voyage autour du monde
Hugo Boss, Rihanna, Polo, etc. Les bouteilles et les marques de parfum popullent sur les tablettes comme les pissenlits poussent sur le gazon en plein …
Comment mettre une fringale de sucre K.O en 2 minutes
Par Mélanie Galipeau
Comme je l’ai promis à certaines Bouclettes, voici mes petits conseils pour combattre les fringales de sucre qui me prennent à minuit moins cinq le …
Une brassière de sport: un investissement
Par Mélanie Galipeau
Pour s’entraîner, une femme a besoin d’un soutien-gorge de sport. C’est essentiel! Et oui, nous les femmes, on a des seins et il faut en …
Pratiquer le yoga chez soi : 5 astuces
Par Mélanie Galipeau
La réputation du yoga n’est plus à faire. Tout le monde gagne à pratiquer la discipline. Pourtant, les excuses surgissent habituellement au moment de se …
Accueil, Culture, Lifestyle, Self-care, Théâtre & Humour
Démence couleur Orange Mécanique
Par Mélanie Galipeau
C’est le mercredi 13 février que je suis allé voir Orange Mécanique à l’Olympia. Non! Non! N’ayez crainte, je n’ai pas changé de carrière! Loin …
Les JeuDIY: Un stand à bijoux à trois étages
Par Eliane Bourque
Cette semaine, on vous montre comment exposer vos bijoux élégamment avec ce stand étagé. Il peut aussi servir de stand à cupcakes, pour les bouclettes …