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Hyba : favoriser les moments bien-être
Par Nancy Esperanza
Il y a quelques semaines, j’ai décidé de renouer avec le yoga chaud. Bien que j’aie déjà suivi quelques cours de yoga au cours des …
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Profitez du soleil de l’été avec Columbia
Par Fil et Didi
Comme vous l’aurez remarqué, la chaleur arrive! Et qui dit chaleur, dit activités extérieures! J’adore faire des liens et Columbia le sait puisque nous collaborons …
La mode: une motivation
Par Mélanie Galipeau
L’hiver approche à grands pas et la motivation a malheureusement tendance à s’estomper lors de cette longue période de l’année. L’activité physique est souvent la …