Dans l’un de mes groupes Facebook, une fille a proposé un exercice qui, je le croyais, allait être mignon, divertissant, mais sans plus. Oh la …
C’est quoi ta base? Dans le fond, t’es qui toi? Lire la suite »
La compagnie d’équipement sportif Under Armour a récemment fait l’achat de MyFitnessPal, une application très populaire qui sert à suivre et gérer son alimentation et …
Jour 1 du Défi 50 Jours Avant Noël! Êtes vous prêts? C’est parti! Pour le premier article de ce défi, c’est ICI. Pour le suivi …
Le lendemain de la Saint-Jean Baptiste, j’ai lu que la baisse de productivité des employés suite à une soirée bien arrosée occasionnait des pertes économiques …
Adieu veisalgie! (ou «Comment se remettre d’une brosse») Lire la suite »
Jeudi le 6 juin sera la journée de sensibilisation de la santé mentale au travail. Cette campagne a été nommée « Je ne me reconnais …
Activité physique VS Santé mentale au travail Lire la suite »
