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exercice

5 novembre 2018

Accueil, Lifestyle, Self-care

C’est quoi ta base? Dans le fond, t’es qui toi?

Par Jess RLS

Dans l’un de mes groupes Facebook, une fille a proposé un exercice qui, je le croyais, allait être mignon, divertissant, mais sans plus. Oh la …

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Logo Under Armour

10 février 2015

Accueil, Musique

Under Armour achète MyFitnessPal

Par Mélanie Galipeau

La compagnie d’équipement sportif Under Armour a récemment fait l’achat de MyFitnessPal, une application très populaire qui sert à suivre et gérer son alimentation et …

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5 novembre 2013

Accueil, Self-care

Jour 1 – Et c’est parti!!!!!!!!!

Par Josée Leblond

Jour 1 du Défi 50 Jours Avant Noël!   Êtes vous prêts?  C’est parti! Pour le premier article de ce défi, c’est ICI.   Pour le suivi …

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28 juin 2013

Accueil, Lifestyle, Self-care

Adieu veisalgie! (ou «Comment se remettre d’une brosse»)

Par Le directeur

Le lendemain de la Saint-Jean Baptiste, j’ai lu que la baisse de productivité des employés suite à une soirée bien arrosée occasionnait des pertes économiques …

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4 juin 2013

Accueil, Lifestyle, Self-care

Activité physique VS Santé mentale au travail

Par Josée Leblond

Jeudi le 6 juin sera la journée de sensibilisation de la santé mentale au travail.  Cette campagne a été nommée « Je ne me reconnais …

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