Des lectures au féminin pour mieux comprendre son corps
Par Miss Grenadine
En route vers mon 45e printemps et ayant eu des enfants, je porte en moi les vestiges des grossesses, des cycles menstruels chaotiques, des troubles …
Selfcare
Accueil, Bien-être, Lifestyle, Mode & Beauté, Selfcare
Allier beauté, bien-être et santé mentale avec Rare Beauty
Par Marika
Du blush au bronzer, en passant par les soins du corps et du bien-être, Rare Beauty s’engage à créer un havre de paix sûr et …
Bouger à son rythme avec la plateforme de cours de yoga Espace M Yoga
Par Marika
Dans notre quotidien bien chargé, il n’est pas toujours facile de se réserver du temps pour bouger et prendre soin de son bien-être physique. Depuis …
S’initier à son premier budget
Par Julie Blanchard
Ah, l’argent! Je n’étais pas encore à l’âge de comprendre la réelle valeur de ce concept lorsqu’on m’inculqua l’importance, en tant que femme, d’être indépendante …
Accueil, Bien-être, Boutique, Lifestyle, Mode & Beauté, Selfcare
Premier pop-up à Québec pour SOJA&CO
Par Julie Blanchard
Jusqu’au 30 mars, la population de la Ville de Québec pourra découvrir en personne la marque SOJA&CO et essayer sa nouvelle collection printanière à l’occasion d’un …
5 cadeaux tout doux à s’offrir
Par Nancy Esperanza
Déprime saisonnière ou fatigue qui ne finit plus, toutes les raisons sont bonnes pour s’ennuyer des journées plus vives et ensoleillées de l’été. Dans ces moments-là, …
Accueil, Bien-être, Culture, Littérature, Selfcare
De la lecture self-care pour la Saint-Valentin
Par Miss Grenadine
En 2024, je me suis donné comme objectif de lire plus. Des romans, des nouvelles, des récits et des livres pour aller mieux. Des livres-outils …
Produits menstruels réutilisables : lequel choisir?
Par Julie Blanchard
Vous souhaitez réduire l’achat de serviettes hygiéniques et de tampons jetables, mais vous vous demandez quelle option choisir parmi cette belle et parfois dispendieuse panoplie de …
Lancer 2024 en force, ou en douceur (sans résolution)
Par Julie Blanchard
Si vous percevez le changement d’année comme une étape annuelle significative, mais lourde, voici quelques idées pour lancer la nouvelle année comme il vous conviendra …
12 activités slow pour 2024
Par Nancy Esperanza
Pas toujours facile le début d’une nouvelle année, surtout pas sous la pression sociale de mettre en place différentes résolutions plus productives les unes que …