trouble anxieux

Petites habitudes de vie pour diminuer son anxiété quotidienne

27 février 2019 27 février 2019 / Accueil, Bien-être, Lifestyle / Par Anabelle G. Turcotte

Je compose avec l’anxiété depuis toujours. C’est dans ma nature d’overthink et d’avoir des crampes à l’estomac pour des niaiseries. Il y a quelques années, …

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L’anxiété de performance: le cauchemar de la mi-session

11 octobre 2013 1 juin 2017 / Bien-être, Lifestyle / Par Mélanie Galipeau

La mi-session, le passage obligé de tout étudiant, plus ou moins douloureux. Les nuits blanches, les litres de café engloutis, le style vestimentaire qui se …

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