Petites habitudes de vie pour diminuer son anxiété quotidienne
Je compose avec l’anxiété depuis toujours. C’est dans ma nature d’overthink et d’avoir des crampes à l’estomac pour des niaiseries. Il y a quelques années, …
trouble anxieux
L’anxiété de performance: le cauchemar de la mi-session
Par Mélanie Galipeau
La mi-session, le passage obligé de tout étudiant, plus ou moins douloureux. Les nuits blanches, les litres de café engloutis, le style vestimentaire qui se …