La grisaille de ta santé mentale
L’automne, c’est souvent la saison grise de la santé mentale. Pour moi, pour beaucoup. Des jours qui oscillent souvent à …
Dépression saisonnière
C’est novembre
C’est novembre. Le mois du gris du ciel qui se reflète souvent sur l’âme aussi. Le mois qui donne envie …
Pénélope dans le ciel
Quand la bûche de Noël, les lumières qui scintillent sur nos maisons, l’étoile en haut du sapin, les cadeaux, la …
Mes trucs contre le blues de l’hiver !
Il commence à faire froid, mais ce n’est pas une raison pour se laisser dériver vers la tristesse ! Toi …