J’ai souvent l’impression que les journées passent à une vitesse folle. Entre le travail, les obligations, les notifications qui s’accumulent et les listes de tâches qui semblent ne jamais finir, prendre un moment pour souffler devient parfois un défi en soi. Pourtant, on entend de plus en plus parler d’équilibre, de pleine conscience et de bien-être. Alors, comment intégrer tout ça dans un quotidien déjà bien rempli? C’est justement cette réflexion qui se trouve au cœur d’Ici & Mtn, une nouvelle marque québécoise lancée par l’entrepreneure Béatrice Vallière. Avec cette initiative, elle souhaite créer un espace où l’on peut prendre un pas de recul, réfléchir à nos priorités et trouver des outils concrets pour cultiver un meilleur équilibre de vie.
Une idée née d’expériences réelles
Derrière Ici & Mtn se cache avant tout une histoire humaine. Plus jeune, Béatrice Vallière a été confrontée à la perte de son père, décédé d’un cancer incurable à seulement 39 ans. Une épreuve qui a changé sa façon de voir le temps et l’importance de profiter pleinement du moment présent. Plus récemment, c’est un épisode d’épuisement professionnel qui l’a amenée à poursuivre cette réflexion. Comme bien des gens, elle a réalisé que l’équilibre ne pouvait pas toujours attendre à plus tard.
Le bien-être au quotidien
Plutôt que de proposer une solution miracle, Ici & Mtn mise sur une approche douce et accessible. La marque se déploie à travers différents formats, dont un podcast, des livres électroniques d’introspection, une communauté active sur Instagram ainsi qu’une collection de vêtements et d’accessoires. On y retrouve notamment un crewneck, un t-shirt, un tote bag, une bouteille et un cahier de notes imaginés comme de petits rappels du quotidien. Les contenus abordent également des thèmes qui touchent plusieurs d’entre nous, comme la santé mentale, la pleine conscience, l’intelligence émotionnelle et les différentes étapes de la vie qui influencent notre bien-être.
Une vision du travail qui évolue
Ce qui distingue également le projet, c’est la philosophie qui l’accompagne. La marque adopte un modèle où les profits générés sont réinvestis dans des initiatives favorisant le bien-être collectif de l’équipe. Cette approche reflète une réalité que l’on observe de plus en plus : plusieurs personnes cherchent aujourd’hui à redéfinir leur relation avec le travail. Réussir professionnellement demeure important, mais sans nécessairement mettre de côté sa santé, ses relations ou sa qualité de vie.
Avec Ici & Mtn, Béatrice Vallière souhaite ainsi contribuer à cette vision. Au fond, l’équilibre n’est pas une destination à atteindre un jour, mais plutôt une série de petits gestes que l’on choisit de poser, ici et maintenant.
