Avec un été qui fait des siennes, alternant entre canicule et pluie imprévisible, il devient difficile de prévoir des sorties en plein air. Dans ces moments-là, j’aime avoir en réserve l’une de mes activités préférées qu’il pleuve ou qu’il fasse soleil : une séance de spa. Pour les journées à la météo instable, les Montréalais peuvent ainsi se tourner vers le Spa Carré Saint-Louis niché dans l’hôtel du même nom. À deux pas de la station Sherbrooke, cet espace propose un havre de relaxation en plein Montréal. J’ai eu la chance d’essayer le Spa Carré Saint-Louis il y a quelques semaines et c’est certainement une adresse à découvrir!
Le Spa Carré Saint-Louis
Ouvert par la famille Sandhu, connue pour ses restaurants Sandu, India Rosa, Héritaj et Le Passé Composé, le Spa Carré Saint-Louis s’inscrit dans cette même volonté d’offrir luxe, qualité et expérience au même endroit. Le résultat? Un havre de paix qui invite à la déconnexion.
Le spa propose un circuit thermal complet basé sur le principe d’alternance entre chaleur, froid et repos. Chaque cycle permet d’apaiser le corps, de stimuler la circulation et de réduire le stress pour un bien-être global. Le parcours commence par une immersion de 15 à 20 minutes dans la chaleur, que ce soit dans le bain à remous, le sauna sec ou le bain vapeur. On plonge ensuite dans le bain de glace pendant une quinzaine de secondes, puis un moment de repos de 20 minutes termine le cycle, que ce soit dans l’espace de relaxation ou sur la fameuse terrasse extérieure. Pour une expérience optimale, trois cycles sont recommandés.
D’ailleurs, la terrasse sur le toit est maintenant ouverte pour la saison estivale! Accessible après un soin ou pendant le circuit thermal, cette terrasse intime est l’endroit idéal pour prolonger l’expérience en profitant du soleil, lorsque dame nature le permet. Une nouvelle douche extérieure vient aussi d’y être installée, afin de se rafraichir.
Pour ceux qui sont du type massage, sachez que le Spa Carré Saint-Louis propose des massages de relaxation et des soins thérapeutiques.
Les promotions
Pour l’été, plusieurs promotions sont offertes pour profiter des bienfaits de la thermothérapie. Du lundi au jeudi, l’accès au circuit thermal est offert à seulement 55 $. Il est aussi possible d’obtenir 50 % de rabais sur l’accès aux bains thermaux avec la réservation d’un massage de 60 minutes ou plus et, le mardi, les massages de 60 minutes sont à 99 $. Si vous appréciez les rabais d’anniversaire sachez que pendant tout le mois de votre fête, vous obtenez un rabais de 20 $ sur un massage ou un accès au circuit thermal!
L’expérience
Le Spa Carré Saint-Louis est ouvert tous les jours de 9h à 23h. Sur place, tout le nécessaire est fourni : peignoir, serviette, casier, produits de douche, séchoir à cheveux et même un sac pour mettre votre maillot mouillé. Il suffit d’apporter votre maillot de bain et vos sandales pour profiter des installations.
Personnellement, nous l’avons essayé un mercredi soir et nous avions le spa à nous seuls, ce qui a vraiment été un gros point positif de notre expérience! Comme c’est un spa en plein centre de la ville, il faut s’attendre à un espace plus intime, mais ultra-relaxant. On déconnecte vraiment. Nous avons particulièrement apprécié le bain chaud à remous et c’est aussi la première fois que nous essayions un bain de glace – il y a littéralement un bol de glace juste à côté! Le personnel est hyper attentif et malgré le brouhaha qu’on peut imaginer de la rue Saint-Denis, l’endroit est très calme.
Une belle façon de profiter de l’été, même quand la météo décide de faire des siennes!
Pour plus d’informations sur le Spa Carré Saint-Louis, c’est par ici!
Crédit photos : Spa Carré Saint-Louis
