Moon Juice, la marque californienne de bien-être, a pris au pied de la lettre l’expression « beauté intérieure ». Réputée pour ses soins de la peau et ses suppléments, la gamme entièrement végane est aujourd’hui disponible chez Sephora pour le plus grand bonheur des adeptes de produits naturels. J’ai eu l’occasion de plonger dans l’univers des adaptogènes en testant 3 produits clés de Moon Juice. Voici mes impressions!
L’histoire de Moon Juice
L’entreprise est lancée après que la fondatrice, Amanda Chantal Bacon, se soit remise d’une maladie auto-immune alors que les docteurs prédisaient qu’elle aurait cette condition toute sa vie. Le secret de sa rémission, selon elle? Changer drastiquement son alimentation, son style de vie ainsi que sa spiritualité – une approche holistique – pour modifier ses taux d’hormones et améliorer sa santé globale.
Bien que la recette ne soit pas aussi miraculeuse pour tout le monde, le concept de prendre soin de soi, de l’intérieur vers l’extérieur, s’applique à tous et est devenu la raison d’être de Moon Juice. L’entreprise californienne propose aujourd’hui une vaste sélection de soins de la peau, de suppléments et d’aliments. En utilisant des actifs de niveau clinique, des champignons et des adaptogènes, Moon Juice vise à nous transformer de l’intérieur vers l’extérieur et de l’extérieur vers l’intérieur pour devenir une meilleure version de nous-même.
C’est quoi les adaptogènes?
Des adaptogènes puissants se retrouvent dans les soins de la peau et les suppléments. Mais que sont-ils et comment sont-ils bénéfiques pour nous? Les adaptogènes sont des plantes, des champignons et des minéraux qui peuvent aider le corps à maintenir un état d’équilibre en s’attaquant aux manifestations du stress (fatigue, agitation, etc.). Contrairement aux médicaments qui guérissent les symptômes, les adaptogènes savent reconnaitre ce dont le corps a besoin pour retourner à son état d’équilibre. Ils s’adaptent, d’où leur nom.
Traditionnellement utilisés dans l’Ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise, ils ont fait l’objet d’études approfondies dans la recherche clinique moderne. Utilisés en combinaison les uns avec les autres, les adaptogènes créent un mélange puissant qui favorise la réduction des biomarqueurs du stress physique. Moon Juice croit au “Intelligent Self Care®” en intégrant les plantes, la science et la sagesse dans chaque produit.
Les produits Moon Juice au banc d’essai
Magnesi-om
« Ce supplément minéral joue un rôle clé dans les fonctions biologiques critiques telles que le métabolisme énergétique et nutritif, la fonction musculaire et le maintien d’un équilibre électrolytique normal. », indique la bouteille de Magnesi-om. Cette poudre vise à faciliter la relaxation pour un meilleur sommeil. Il suffit de mélanger 1 cuillère à café (4g) dans un verre d’eau tous les soirs et voilà!
J’ai bien aimé le goût (c’est une saveur naturelle de baies mélangées) et la couleur rose est absolument superbe. J’ai remarqué que mon cerveau semblait moins agité le soir après la prise de Magnesi-om. Le magnésium peut cependant avoir des effets indésirables sur le système digestif, et comme c’était mon cas, j’ai malheureusement dû cesser l’utilisation de ce produit. Plusieurs utilisateurs de Magnési-om n’ont pas noté cet inconvénient et ont remarqué des effets positifs sur leur qualité de sommeil. À vous de tester, car chaque corps est unique!
Collagen Protect
Ce supplément pour la peau est un véritable soin qu’on peut boire. Il agit en préservant et en protégeant le collagène naturel de notre corps. « Votre collagène est le meilleur collagène. Le stress oxydatif peut décomposer celui-ci. Ce supplément crémeux pour la peau contient des antioxydants qui aident à protéger contre les dommages cellulaires. Soutient la santé des articulations. », peut-on lire sur la bouteille.
Puisque les suppléments de collagènes contiennent des produits venant d’animaux, le Collagen Protect est une belle alternative végane pour celles qui souhaitent soutenir leur collagène naturel. Il contient 3 ingrédients végétaliens: de la trémelle en fuseau biologique, du tocos au jasmin thaï biologique, et de l’acide hyaluronique. Il suffit d’ajouter 2 cuillères à soupe (8g) par jour de cette poudre très fine dans une boisson de son choix pour la rendre encore plus crémeuse. Comme il a un léger goût, j’ai préféré l’ajouter à mon smoothie. Quel bonheur de poser un geste si simple tout en sachant qu’on protège sa peau!
SuperYou
Ces gellules ciblent spécifiquement les effets du stress. Elles contiennent un puissant mélange de 4 herbes adaptogènes qui aident à réduire les niveaux de cortisol et de protéines c-réactives, les biomarqueurs du stress physique. Ce produit est végétalien, sans OGM, sans gluten, soya ou maïs. Il contient les adaptogènes suivants:
- Ginseng indien (ashwagandha): « racine de l’humeur ».
- Orpin Rose (rhodiola): « racine de cerveau ».
- Asperge à grappes (shatavari): « racine de sexe ».
- Amla: « baie de beauté ».
Ce produit est mon coup de coeur de Moon Juice! Il est super simple à intégrer à sa routine: je prends 2 capsules chaque matin après le déjeuner. Je me concentre ensuite sur mon boulot tout en sachant que les capsules SuperYou font leur travail aussi, soit celui de réparer les effets du stress dans mon corps. Pour une fille ultra-occupée comme moi, ce produit est un must!
Comment intégrer les adaptogènes à sa routine?
Il est important de se renseigner avant d’essayer les adaptogènes, car certains pourraient ne pas nous convenir. Selon leur composition, certains adaptogènes doivent être consommés le matin alors que d’autres doivent être ingérés le soir. Des produits comme SuperYou doivent être pris le matin pour aider à réguler le cortisol afin de réduire les effets du stress, tandis que Magnesi-Om doivent être utilisé le soir pour rétablir l’équilibre cellulaire pour favoriser la relaxation, la santé du cerveau et le sommeil.
Il est ultrafacile d’intégrer les adaptogènes à sa routine! En manque d’inspiration? Joignez-les à vos aliments favoris! La fondatrice de Moon Juice a récemment lancé un 2e livre de recette pour nous inviter dans le monde des aliments fonctionnels réconfortants à base d’adaptogènes. Avec des herbes et des champignons anti-stress qui peuvent aider le corps à trouver un équilibre face au stress quotidien, le Manuel Moon Juice est un guide de santé du corps et de l’esprit de haut niveau.
En vous souhaitant une bonne santé et moins de stress dans votre quotidien!
