L’aspect non physique du yoga
On entend souvent dire que la façon dont on pratique le yoga reflète qui nous sommes dans notre vie personnelle. Ça m’a pris des années …
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Par Roseline GM
La peau, le corps et l’esprit. Le mantra de Decléor est simple, mais tellement significatif ! Les compagnies cosmétiques tentent souvent de faire passer la …
La flexibilité est souvent perçue comme un talent, un cadeau divin ou quelque chose de naturel, mais ce n’est pas le cas. Voulez-vous vous améliorer …
Quand on participe à un cours de yoga, j’avoue que ce n’est pas toujours évident de comprendre les bienfaits d’une posture ou d’un mouvement. Dans …
Accueil, Lifestyle, Littérature, Selfcare
Par Roseline GM
L’inspirante et inspirée Annie Langlois, cofondatrice et présidente de Mon Yoga Virtuel inc., a récemment sorti son tout premier livre intitulé Ma retraite yoga à la maison. Un ouvrage qui …
Il y a deux semaines, j’ai eu l’opportunité de célébrer le lancement du blogue Ungestealafois.co et du studio de yoga Yoga Sukha de Pascale Jacquin. …
Par Nancy Esperanza
Créée à Montréal en 2002, Lolë fait son introduction sur le marché du vêtement sport avec succès. Chez Lolë, le bien-être est un style de …
Comment ajuster votre routine et faire du temps pour votre bien-être? Voici mon cheminement, mes craintes et mes conseils concernant la méditation. Aucun doute, …
Par Mélanie Galipeau
Le 18 septembre prochain, Fit Hippie récidive pour une deuxième journée et organisme pour vous toutes, merveilleuses femmes, La course des Femmes à Baie de Beauport. Réservez-la date dès …
Qu’est-ce vraiment le yoga? L’image superficielle du yoga, ce qu’on voit dans les articles intitulés « les 10 postures de yoga pour tonifier vos fesses » ou …