La flexibilité c’est pour tout le monde!
La flexibilité est souvent perçue comme un talent, un cadeau divin ou quelque chose de naturel, mais ce n’est pas …
exercices
En 2014 on dit enfin non aux régimes (y’était temps!)
Bien que le Temps des fêtes soit déjà derrière nous, la majorité des gens sont encore en immersion intense dans …
Mon Ultime Défi: le Spartan Race
J’avais quelques articles et sujets en tête, mais aujourd’hui j’ai envie de vous écrire à propos d’une activité qui me …