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bonheur

11 octobre 2019

Accueil, Lifestyle, Self-care

Aimer

Par Jess RLS

J’aimerais être aimé comme j’aime mes chats. Je prends ce qu’ils peuvent me donner, je leur donne ce qu’ils me laissent leur donner. J’apprends à …

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10 octobre 2019

Accueil, Culture, Littérature

Lectures pour un monde plus doux et écolo

Par Amélie Lacroix Maccabée

L’environnement et le minimalisme sont des sujets qui me tiennent beaucoup à cœur et qui, heureusement, sont de plus en plus au centre des débats. …

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7 janvier 2019

Accueil, Diversité, Self-care

Entamer la nouvelle année, un questionnement à la fois

Par Anabelle G. Turcotte

2019 a sonné, apportant avec elle son lot de résolutions. L’heure est au bilan pour la majorité des humains. C’est connu: en janvier, on souhaite …

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6 avril 2017

Accueil, Diversité, Lifestyle

Métro, boulot, dodo : pis ta vie, elle ?

Par Le directeur

J’ai 31 ans et demi. Oui, et demi #foreverachild Dans mon “jeune temps”, j’ai étudié vraiment longtemps. Je n’étais pas certaine de ce que je …

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10 mars 2017

Accueil, Lifestyle, Self-care

La magie des Mudras

Par Claudia Saccomani

Quand on participe à un cours de yoga, j’avoue que ce n’est pas toujours évident de comprendre les bienfaits d’une posture ou d’un mouvement. Dans …

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25 janvier 2017

Accueil, Lifestyle, Self-care

L’Optimisme : Pas facile, ni impossible!

Par Claudia Saccomani

Qu’est-ce que « l’optimisme » ?  Les optimistes sont-ils nés avec une aura déjà positive ? Est-il naturel pour eux de réagir à des moments difficiles sans …

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6 janvier 2017

Accueil, Diversité

Chronique du Nouvel An : De l’origine des résolutions

Par Vanessa Maisonneuve-Rocheleau

En ce début d’année, nombreux sont ceux et celles qui entreprennent le fameux exercice des résolutions. Si les salles d’entraînement et les gourous du bien-être …

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3 novembre 2015

Accueil, Culture, Littérature

Le dernier Philippe Delerm: Wow!

Par Amélie Lacroix Maccabée

Il y a quelques semaines, j’ai reçu, caché dans une grande enveloppe, un tout petit livre au nom inusité,  Les eaux troubles du mojito et …

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16 mars 2015

Accueil, Lifestyle, Self-care

Survivre à sa To-do list

Par Mademoiselle Mymy

Comment réussir à gérer ses priorités et sa to-do list efficacement? Comment se sentir en paix, accompli et libre tout en étant accompli et organisé? …

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6 janvier 2015

Accueil, Lifestyle

Ma révolution 2015!

Par Mélanie Galipeau

J’adore Kellogg’s et sa vision pour ses clients. On coupe dans la performance et on intègre le bien-être et le bonheur. Voir positif et apprendre …

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