Aimer
J’aimerais être aimé comme j’aime mes chats. Je prends ce qu’ils peuvent me donner, je leur donne ce qu’ils me laissent leur donner. J’apprends à …
bonheur
Lectures pour un monde plus doux et écolo
L’environnement et le minimalisme sont des sujets qui me tiennent beaucoup à cœur et qui, heureusement, sont de plus en plus au centre des débats. …
Entamer la nouvelle année, un questionnement à la fois
2019 a sonné, apportant avec elle son lot de résolutions. L’heure est au bilan pour la majorité des humains. C’est connu: en janvier, on souhaite …
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Métro, boulot, dodo : pis ta vie, elle ?
J’ai 31 ans et demi. Oui, et demi #foreverachild Dans mon “jeune temps”, j’ai étudié vraiment longtemps. Je n’étais pas certaine de ce que je …
La magie des Mudras
Quand on participe à un cours de yoga, j’avoue que ce n’est pas toujours évident de comprendre les bienfaits d’une posture ou d’un mouvement. Dans …
L’Optimisme : Pas facile, ni impossible!
Qu’est-ce que « l’optimisme » ? Les optimistes sont-ils nés avec une aura déjà positive ? Est-il naturel pour eux de réagir à des moments difficiles sans …
Chronique du Nouvel An : De l’origine des résolutions
En ce début d’année, nombreux sont ceux et celles qui entreprennent le fameux exercice des résolutions. Si les salles d’entraînement et les gourous du bien-être …
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Le dernier Philippe Delerm: Wow!
Il y a quelques semaines, j’ai reçu, caché dans une grande enveloppe, un tout petit livre au nom inusité, Les eaux troubles du mojito et …
Survivre à sa To-do list
Comment réussir à gérer ses priorités et sa to-do list efficacement? Comment se sentir en paix, accompli et libre tout en étant accompli et organisé? …
Ma révolution 2015!
J’adore Kellogg’s et sa vision pour ses clients. On coupe dans la performance et on intègre le bien-être et le bonheur. Voir positif et apprendre …