Smoothie Délice vert au kiwi
Par Mélanie Galipeau
Avec la température estivale qui pointe son nez, les smoothies deviennent un déjeuner parfait (ou une collation parfaite)! Les smoothies sont également une excellente façon …
banane
Cocktail Gourmet: Blanc comme Coco
Par Mélanie Galipeau
Cocktail Gourmet avec Jade La Bouclette Mixologiste Blanc comme Coco Le Soleil et la chaleur refont surface à Montréal cette semaine. Pour vous rafraîchir lors …
Courir en s’amusant
Par Josée Leblond
Courir est un des meilleurs moyens pour garder la forme. Mais si en plus de courir, l’événement en devenait un de divertissement? Les promoteurs sportifs …
Quoi manger avant de s’entraîner?
Par Mélanie Galipeau
Travaillant dans un gym, je vais donc souvent m’entraîner et n’ai pas toujours le temps de manger convenablement avant mon entraînement. Sachez cependant qu’il est …