Spinning: testé et approuvé!
Cette semaine, j’ai testé pour vous : le Spinning! Je triche un peu; j’ai déjà fait du spinning dans le passé, …
Bien-être
5 raisons de crier « Au Secours! » lors d’une première date.
Ça sent le printemps! Les hormones sont en feu. Les premiers rendez-vous pullulent de partout et, au grand bonheur des …
La semaine québécoise de la déficience intellectuelle 2013 : « un voyage au pays de la tolérance »
La semaine québécoise de la déficience intellectuelle 2013 : « un voyage au pays de la tolérance » Cette semaine, l’Association …
Ne sous-estimez pas les bienfaits d’une bonne marche!
Lorsqu’une personne désire se mettre (ou se remettre) en forme, elle oublie souvent que la solution la plus facile et …
La Course à Pied au Féminin
En 2012, 65,3 % des participants à l’épreuve 10 KM au Marathon Rock&Roll de Montréal, étaient des femmes. Depuis 2008, …
Bouger, ca s’apprend!
Vous m’auriez dit il y a 4 ans qu’aujourd’hui j’écrirais une chronique «Mise en Forme» pour un magazine, que j’aurais …
Sex IN the city: Sex Museum, NYC
Le 25 février 2013 fut ma première escapade dans la ville de New-York. Je ne saurais mentir, je n’ai pu …
Parce que bientôt, ce sera le printemps pour tout le monde
Le printemps rime avec plein de belles choses (sauf les années où il pleut trois semaines en ligne) comme les journées …
Voyager plus loin
Le voyage est déjà en soi, une expérience hors du commun. C’est une expérience du début à la fin. De …
Quoi manger avant de s’entraîner?
Travaillant dans un gym, je vais donc souvent m’entraîner et n’ai pas toujours le temps de manger convenablement avant mon …